كتبت: ندى القط
يعاني الكثيرون من تغير الجو، وكثرة الأتربة، ويصابون بالسعال والأزمات الصدرية خاصة
مرضى الحساسية الذين يعانون من الكثير من المشاكل خاصة في الجهاز التنفسي.
وفي ظل تغير الجو وتقلباته في تلك الفترة سنعرض لكم العديد من النصائح لكيفية التعامل مع تلك الأتربة بأقل الأضرار الممكنة، وذلك وفقا لما ذكره موقع myinstadoc .
نصائح لمرضى الحساسية..
– ينصح بزيارة الطبيب لوصف الأدوية المناسبة لحالتك ، كما ينصح بتناول الأدوية فى مواعيدها المضبوطة.
-ابتعد عن تنظيف المنزل من الاتربة أو ارتداء ماسك أثناء التنظيف.
_عدم الخروج من المنزل إلا فى الضرورة القصوى وذلك لعدم التعرض للاتربة والغبار.
– فى حالة الخروج من المنزل يجب ارتداء الكمامة ونظارة الشمس للوقاية من الاتربة.
_ينصح تغيير الملابس بعد العودة من الخارج.
-ينصح مرضى الحساسية بالابتعاد عن الحيوانات الأليفة حيث ان وبر الحيوانات يزيد من الحساسية والالتهابات.
– غسل أغطية السرير بشكل متكرر بالماء الساخن.
_ الإكثار من تناول السوائل الدافئة وخصوصا الينسون والنعناع والزنجبيل، لتعزيز صحة الجهاز التنفسى.
